Практики: Система, Практика и Повседневная жизнь (Константин Комаров, Интервью)

Майор Константин Комаров практикует Систему (русская Система единоборств Рябко и Васильева) более 20 лет. Основа Системы – в несопротивлении и плавности движения. По сути Система – не столько единоборство, сколько система адаптации к окрающей среде (и окружающим). В этом она достаточно сильно отличается от множества других единоборств, скорее напоминая чем-то Айкидо и Джиуджитсу, чем Карате или бокс. Система легла в основу нашего подхода, который мы практикуем в рамках ∞ОС, поэтому мы попросили Константина поделиться с нами своими знаниями в области Системы в этой серии интервью.

В видео, которое представлено ниже, Константин Комаров рассказывает о Системе как о способе восприятия жизни. Он говорит, что Система основана на определенных принципах, на основе которых можно выстраивать и повседневную жизнь:
– не перенапрягаться
– не давать лишнего сопротивления
– держать форму
– работать в нужном состоянии
– правильное дыхание
– правильно прилагать усилия
– правильно принимать воздействие, которое приходит

Однако, одно дело говорить об этих приципах, а другое дело – применять их на практике. Поэтому Константин подчёркивает необходимость тренировки этих принципов в зале, чтобы прочувствовать их на себе и таким образом внедрить их в своё поведение через своё собственное тело. По его мнению именно такая практика позволяет не только понять эти принципы, но и сделать их частью своего поведения, доведя их до автоматизма: