Процедура Ассимиляции
Если существущий импульс
неопасен для структуры,
то можно под~строиться
или встроиться в него,
это достигается посредством:
ненапряжения на входящее напряжение /* отвечать на входящее усилие противо-положным усилием смысла нет */ принятие направления входящего импульса под~страивание телосознания под входящий импульс – /* например: развитие такой же скорости и направленности движения */ при~нятие и абсорбция про~пускание забирание
В результате, телоструктра агента
подвергается небольшому изменению,
временно выходит из предыдущего состояния,
но только для того,
чтобы произвести встраивание
агенты становятся друг напротив друга
один толкает в разные части телоструктуры,
другой – встраивает импульсы в своё тело
глаза могут быть закрыты
временно адаптируясь, и возвращаясь
в исходное формосостояние
меняться ролями
давать проигрывать и выигрывать
увлекаться динамикой передачи контроля
далее,
за счёт удержания контроля над центром,
происходит
либо перенаправление,
// выход на новую траекторию стабильности
либо рассеивание (диссипация структуры)
// остановка
Видео выше – пример техники адаптации через ассимиляцию, за основу которой был взят один из принципов Системы единоборств.
Главная идея - ассимиляция входящего импульса. Вместо того, чтобы оказывать сопротивление или настаивать на изначальной форме, мы позволяем импульсу немного изменить нашу структуру, удерживая контроль над общим центром системы. Мы не следуем за вхоодящим импульсом полностью. После получения импульса мы его пропускаем через себя, давая возможность нашей структуре временно поменять форму, но только с тем, чтобы вернуться назад. Этот принцип – часть процедуры А П Р – Ассимиляция, Перенаправление, Рассеивание.
Структура должна быть податливой, как губка, которая может менять свою форму, но только чтобы потом сразу же вернуться в изначальное состояние. Это интра~акция – пример устойчивой обратной связи.
Следовательно, когда происходит вовлечение в динамику обратной связи, наше поведение может спровоцировать её к эскалации и выходу из равновесия.
Цель Процедуры Ассимиляции – предотавратить эскалацию. Это достигается посредством
1) определения типа связи (комплиментарная / симметричная)
2) реагирование противоположное ожидаемому (расслабление на напряжение)
Другая стратегия – замкнуть обратную связь посредством ускорения её тенденций к саморазрушению и эскалации. Постепенный перевод системы к критическому состоянию с тем, чтобы вынудить её переместиться в новое состояние. #accelerationism
Данное упражнение может делаться где угодно, особенно на природе, в лесу, с разряженными деревьями. Цель: развития адаптивности, спокойствия и чувствительности в теле в постоянно меняющемся окружении. Наблюдая за поведением своего тела можно научиться новым шаблонам поведения, которые затем можно применять в других жизненных ситуациях.
Закройте глаза и начните медленно идти назад. Как только вы встретите преграду (ветку, камень, дерево), просто внедрите её в свою структуру, вместо того, чтобы "бороться" против неё. Представьте, что вы как-бы "обтекаете" её, как вода, адаптируясь к ней, давая ей возможность прости через себя. Всего лишь через 5 минут этого упражнения у вас повысится чувствительность и настроение станет более спокойным.
